为进一步加强我院大学生心理健康教育工作,做好疫情防控常态化背景下心理健康知识的宣传教育与普及,提升心理育人工作质量,5月27日晚在东校区五教213,邀请心理咨询中心于振飞老师为Betway必威学生开展心理健康教育主题讲座。
于老师本次讲座的题目是“从四个关系中遇见更好的自己”。在讲座过程中,于老师从“一切问题的来源“不愿面对、不愿接收、不愿放下、不愿改变”为切入点,从心理学的视角深入阐述了“与父母的关系”、“与自己的关系”、“与他人的关系”、“与未来的关系”的底层逻辑,过程中结合丰富的实际案例,深入浅出地讲授了关系如何影响人以及我们应该如何做。
本次讲座,让同学们在建设四大关系中,如何更好的悦纳自己、发展自己、完善自己有了更深刻地理解,明晰了在生活、学习和自我成长中可能存在的“关系”上的困惑,传授了自我调适的技巧和方法,使同学们受益匪浅。
我院将持续关注大学生心理健康教育,通过专题讲座、团体活动、一对一辅导等系列举措,引导广大学生在自我调整与自我教育的过程中完善个性品质、提高自身素质,树立正确的心理健康观念,实现全面发展。(作者:魏子婷 审核:张晏宁)